تتبع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع The Ab Chick
تطبيق The Ab Chick هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة شركة The Ab Chick. إنه برنامج لنمط الحياة مصنف ضمن الصحة واللياقة البدنية. باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك تتبع تمارينك ووجباتك بسهولة ، وقياس تقدمك ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بتوجيه من The Ab Chick.
يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات لمساعدتك في البقاء على المسار الصحيح. يمكنك الوصول إلى خطط التدريب وتتبع تمارينك ، مما يتيح لك مراقبة تقدمك والالتزام بتحقيق أفضل نتائجك الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تتبع تقدمك نحو أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، مما يساعدك على البقاء متحمسًا ومركزًا.
يوفر تطبيق The Ab Chick أيضًا إدارة التغذية ، مما يتيح لك إدارة استهلاك التغذية وفقًا لتوصيات مدربك. يمكنك تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية ، مما يضمن أنك تعمل نحو تحقيق النتائج التي ترغب فيها. علاوة على ذلك ، يمكنك إرسال رسائل لمدربك في الوقت الفعلي ، مما يتيح لك الحصول على التوجيه والدعم في أي وقت تحتاج إليه.
بالإضافة إلى تتبع التمارين والتغذية ، يتيح لك التطبيق تتبع قياسات الجسم والتقاط صور تقدم. تساعدك هذه الميزة على رؤية التغيرات في جسمك بصورة بصرية مع مرور الوقت ، مما يوفر مزيدًا من التحفيز والتشجيع.
يقدم تطبيق The Ab Chick أيضًا تذكيرات مريحة عبر الإشعارات للتمارين المجدولة والأنشطة ، مما يضمن ألا تفوت أي جلسة. كما يوفر الخيار للاتصال بأجهزة قابلة للارتداء مثل Apple Watch و Fitbit و Withings ، مما يتيح لك مزامنة إحصائيات جسمك على الفور.
بشكل عام ، تعتبر تطبيق The Ab Chick أداة لياقة شاملة توفر جميع الميزات اللازمة لمساعدتك في تتبع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. قم بتنزيل التطبيق اليوم وابدأ رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة ولياقة.
